Bienvenue à vous dans l'univers du soin où j'ai développé un véritable parcours d'accompagnement destiné à vous guider vers votre propre guérison intérieure.
Nos Soins & Tarifs
Découvrez nos prestations adaptées à vos besoins, que vous soyez sportif ou en quête d'harmonie énergétique
Massage Sportif
Pour vous, amoureux de la montagne et du mouvement — que vous soyez alpiniste, grimpeur, traileur, randonneur, parapentiste ou vététiste. Prenez un moment pour relâcher les tensions et offrir à votre corps un véritable souffle de récupération.
💪 Objectifs principaux
Avant l'effort (pré-compétition)
- • Préparer le corps à l'activité physique
- • Activer la circulation sanguine et échauffer les muscles
- • Réduire le risque de blessure
Après l'effort (récupération)
- • Détendre les muscles sollicités
- • Éliminer les toxines
- • Réduire les courbatures et accélérer la récupération
En entretien régulier
- • Maintenir une bonne souplesse musculaire
- • Prévenir les déséquilibres posturaux
- • Optimiser les performances sportives
Massages & Soins Énergétiques
1ère séance - 100€Ce soin commence par une consultation-bilan, un moment d'échange pour écouter vos besoins et accueillir ce que vous traversez.
Cette rencontre permet de comprendre ce qui se manifeste dans votre corps et votre esprit, afin de rétablir ensuite l'harmonie énergétique.
Parce que le corps est le reflet de l'esprit, il est important d'éclairer ou de libérer l'émotionnel avant le massage.
Cette mise en conscience ouvre la voie à un soin plus profond et transformateur, favorisant détente, équilibre et bien-être global.
🌿 Séances suivantes
45min à 1h - 75€Les séances suivantes prennent la forme de soins énergétiques de suivi. Ces rendez-vous permettent d'entretenir l'équilibre énergétique et d'accompagner votre évolution sur le plan physique, émotionnel et mental.
Marina Nogueiro
Praticienne en massage et soins énergétiques
J'accompagne chacun vers un mieux-être profond, en guidant pas à pas vers plus de conscience, de légèreté et d'apaisement. Ici, on écoute le corps, on libère les émotions et on se reconnecte à l'essentiel : soi.
🌸 Mon parcours
Depuis toujours, j'ai la volonté d'aider et d'apporter du bien-être autour de moi. Ancienne athlète de haut niveau, j'ai appris la puissance du corps et l'importance de l'équilibre intérieur. Le coaching sportif m'a ensuite permis de transmettre cette passion du mouvement et du mieux-être.
💫 Du sport au développement personnel
J'ai rapidement compris que mes séances dépassaient l'entraînement : elles ouvraient un espace de libération émotionnelle et de reconnexion à soi. Cette prise de conscience m'a conduite vers le coaching, le développement personnel et la compréhension du lien corps-esprit.
🌿 Ma philosophie
Aujourd'hui, j'offre un accompagnement global, corporel, émotionnel et énergétique. Avec une écoute attentive et un toucher intuitif, j'aide chacun à se réharmoniser, à libérer ce qui doit l'être et à retrouver l'unité entre corps, cœur et esprit. ✨
Adresse
791 Av. des Alpages
74310 Les Houches
Téléphone
06 34 52 60 45Horaires
Mercredi : 10h - 20h
Dimanche : 10h - 20h
Autres jours : Fermé